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2021年9月27日 星期一
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昨日出伏清涼已在路上
時間:2021-08-23 09:39 來源:南充日報 字體大小 打印本頁 打印本頁 關閉本頁 關閉本頁

連日來經歷了多次降雨,8月19日是末伏最后一天,南充最高氣溫直逼35℃。8月19日,記者從市氣象局獲悉,8月20日出伏,宣告長達40天的“三伏”天正式結束。

據市氣象局專家付世軍介紹,“伏”代表一年中“宜伏不宜動”的最熱時日,每年“三伏”大多在7月中旬至8月中旬之間。今年出伏后的第四天,將迎來標志著暑熱行將結束的“處暑”節氣。但根據以往天氣情況,我市天氣不會馬上涼爽,常遇到“秋老虎”發威?!啊锢匣ⅰ侵赋龇蠖虝r間回熱到38℃以上的天氣,大多發生在每年8月下旬至9月上旬,時間為7至15天,氣候特征是早晚清涼、午后高溫暴曬?!备妒儡娬f,不過當前氣溫也未達到氣象意義上的入秋標準,秋天還要“等一等”。而從目前情況來看,今年出現“秋老虎”的可能性不大。

據市中心醫院營養科副主任營養師陳顯榮介紹,出伏后天氣日漸干燥,人們易患干咳少痰、口干舌燥、鼻咽不適等“秋燥”之癥;又由于天氣由熱轉涼,很多人易感疲勞,也就是“秋乏”。對付“秋燥”,首先是及時補充身體水分;常食清熱生津、養陰潤肺的食物;飲食多清淡,少油膩,注意增酸少辛。趕走“秋乏”,可多參與戶外運動,適時調節情緒,注意勞逸結合。

付世軍介紹,市氣象臺8月19日下午3時56分發布中期強降雨天氣趨勢預報稱,預計8月22日至23日,我市有一次強降雨天氣過程,雨量普遍大雨到暴雨,局部大暴雨,并伴有雷電、短時強降水和陣性大風等對流性天氣。請注意預防強降雨可能引發的中小河流洪水、地質災害、城市內澇等次生氣象災害的發生。

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